2018第88天

这次的咨询,怎么说呢?貌似自己是为了咨询而咨询。可能是因为来的路上看了无戒的小说《浮影》,很走心,潜意识里的伤被拉了出来。

到了咨询地点,先是咨询师说我头上有柳絮,她还伸出手帮我拿,然后前台在收费,续交十次费用。那一刻有一种这里是家,她们是亲人的感觉,眼眶湿润了。

很多时候,感到自己阳性力量很足,似乎阴性力量的呈现让我觉得自己很弱。把弱的一面呈现出来,似乎很不擅长。或者骨子里不愿意自己是弱的,但其实不管愿不愿意,都有弱的时候。而在这里,特别愿意把自己的弱呈现出来。无力感,绝望感,悲伤感,愤怒感,内疚感,还有不易觉察的羞耻感。。。。。。平时生活里不易呈现的这部分,在这里自然流淌。

能量不再集中在他人身上,而是看自己,和自己真实的感受在一起,看见它,感受它,体会它,表达它。。。。。。

来的路上,在想这样的咨询会持续多久?内心的答案是:至少三年。周二有位去年在我这里做了十几次咨询的来访者找我,希望周二晚上能做一次,因为有安排建议清明假期后再联系。同时在思考2018年自己的个案如何定位?

比如价格?频次?方式等等。2018年我的关键词是:信任&稳定,在心理学氛围里学习和浸泡的第六个年头,是趋于稳定的时候了,内心做好了准备,各种机缘也是扑面而来。

事业上的安定让我有机会把能量越来越多的放在家庭里,我能为家人好友做些什么?在情感方面我能为自己做些什么?受害者的模式,我看到了,也体验了够够,是不是换个玩法?真诚表达,心口一致。其实新玩法上路有一段时间了,体验到身心合一的感觉,还不错。

麦家平台这周朗读林语堂的《京华烟云》,曾经看过书,也看过赵薇版的电视剧,再听依然很是喜欢。前面推荐过这个平台给园,没想到她也在听,而且她先生也买了会员,觉得欣喜,有共同的爱好真是让人开心的一件事。

觉得不过瘾,又开始重追赵薇版的电视剧。木兰爸爸姚老爷(陈宝国饰演),是不是每个女孩都会期待有个这样的爸爸?想到了《神秘巨星》里女主的妈妈,是不是每个孩子都期待有这样的妈妈?

经历,真是人生的一笔财富。再看《京华烟云》,又一番滋味和体会。

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