人的精神世界有三大支柱，即科学、艺术、人文，三位一体。
科学讲究真—艺术体现美—人文专注善。分别表现为理智、激情和虔诚。体验层面上来说就是理性反应、感性反应及悟性反应。
恋爱.婚姻.家庭。
爱情：是一种特殊的人际吸引，是一种高级情感，不是低级情绪。情绪连动物也有的反应。而动物没有高级情感。
斯腾伯格的爱情三角形理论包括三个因素：亲密、激情、承诺。
亲密起源于依恋：安全型、回避型、矛盾型。弗洛伊德说，爱情里的亲密关系，是早年跟母亲依恋关系的复制。
激情，属于心理内容里“知情意”里的“情”，是心理现象的一种。“情”是“情绪情感”，不同于认知里“感知觉”的一种心理过程。它反应的是对作用于人的客观事物的态度体验，与需要想联系。情绪的外部表现是“表情”“面部、身段、语言”。
情绪具有情景性、易变性得特点。
情感备用来描述深刻而稳定的社会意义的感情，因而其特点是稳定和持久。
情绪种类：心境、激情、应激。
情感包括：道德感、美感、理智感。
母爱、爱情表示一种高级情感。是一种高级情感。
爱情=自恋+投射。即把自恋投射出来。为此，爱情是一个人的事（我爱你与你何干）。青春期爱情最浓，也最自恋。
婚外恋、情，是两个人的事，是夫妻二人游戏被打破——缩减关系。咨询中尽可能减少关系。
爱情和婚姻没有关系。婚姻稳定与否取决于责任而非爱情。一个负责人的人即便没有爱情也能维持。婚礼上的山盟海誓，幸福是由内往外激发的，是努力的结果，是挣脱。
以上所说似乎不是那么“政治正确”，老师说了，咨询中，必须将之落地，变得可操作，才能指向目标目标。
比如：所谓的创伤、原生家庭伤害等等，都是一种构建。是为了解释症状和问题，改变得依靠行动。否则用求助者方法不可能解决求助者的问题。
行为疗法强调的是行为，它不同于认知疗法。认知疗法强调的是认知。
咨询中三个经常犯的错误：单一归因、逻辑错误、因果颠倒。
爱情自身本不遵守理性逻辑，是精神现象，非理性。
世间两种规律：客观规律，只能观察—形成道理。
固有规律，不能观察，只能体验—形成心理，能跨越时空。如爱情，只是种体验。
婚姻
婚姻的动机，有学者认为，上古时代经济第一，繁衍第二，爱情第三；中古时代繁衍第一，经济第二，爱情第三；现代社会，爱情第一，繁衍第二，经济第三。现在是后现代，回归到上古时代，即经济第一，繁衍第二，爱情第三（李老师语，为咨询用。不追求正确追求有效）。
家庭
亲子关系概念——天然的血缘关系、人伦道德、法定养育监护、赡养。
构建良好亲子关系的重要条件：用发展变化眼光看待对方，对孩子的年龄段有正确认识。
恋→婚→性→变
恋—失恋与单身。失恋往往有不合理想法（绝对化要求、过度概括的评价比如以偏概全、糟糕至极的结果） 用苏格拉底辩论术重构来访者认知。
单身—条件太高。看起来是来访者为找对象（具体问题）而来，其实处理的是情绪（心理问题，因找不着对象而焦虑）。
婚姻—分二种情况：涉及第三者（婚外）、不涉及第三者（婚内）。后者分为吵架、缄默二种情况而来。吵架涉及焦虑—沟通、说服、吵架、冷战缄默、谈判。吵架是强交流。从前情感色彩越来越淡，理性色彩越来越浓。情绪有二极性。家不是讲理而是讲情的地方。沟通是双向的，双方都想说都听：双赢。说服是单向的，一方说一方听，结果一方赢一方输；吵架是短时间内试图传递最多的信息，二者都想说都不想听；咨询师要会听。缄默连说也不说；谈判连情也没有了。
如果吵架两口子来咨询：首先定时（定个时间）、定点（小的范围）。缄默（一般女方来咨询，先指导来访者回家闭嘴。咨询永远不假设万一情况的发生。）
涉及第三者的情况二种：偷情、婚外恋。以离婚不离婚为导向。偷情是偷性（克林顿莱温斯基）；婚外恋如威廉王子与卡米拉。
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