他是个高中生，是我的一个长程来访。已经连续几次了，我们的咨询由他的抑郁的话题，转移到他的强迫问题。

这一次，他告诉我说，自己的强迫有不好的一面，也有好的一面。

不好的地方，自己的强迫行为消耗自己的精力；让自己不能做眼前的事情；感觉自己被卡住，感到很累，耽误时间和精力。

好的一面是，自己的强迫“查词”，让自己对遇到的问题更清晰，让自己的学习动力更强。

他自己认为之所以觉得控制不住去“查词”是强迫行为，是因为，大多数时候自己强迫“查词”查的都是没那么重要的事情，是自己觉得重要。而自己之所以觉得重要，是自己的焦虑导致的，是自己太在意这些事情，不想放过这些自己不清楚的事情，是自己对自己不满意，想要证明自己行，证明自己比别人行，这可能也和自己缺乏安全感有关。

其实在他和我正式谈论他的强迫行为之前，在他不停的和我说他这么多年的抑郁症时，我就注意到他的强迫。他无法停止他认为重要的事情，和我的对话中，他太想取得咨询效果了，他停不下要把他认为的所有重要的事情及其细节都向我快速全部诉说的行为。所以他的语速极快，停不下自己的话，“听不到”我的声音，这样的状态持续了一段时间。

而上一次咨询开始，他慢慢有了变化。他在诉说过程中能主动停下来，能关注到我的问题和表达，而且能进入思考状态，能找到自己的优势、资源和能力，语速慢了下来正常些了，甚至能偶尔会用些幽默的语言表达，还会偶有轻松的笑意。

心理学人格分类最重要的一种人格就是强迫型人格。这种人追求完美、极致、对自己苛求、注重细节、很少犯错、对不确定反感、总是处于自我内省之中、从而耗费大量的精力，而通常TA们的思辨能力也很强。这些在这个来访身上都有。

而强迫性人格也是成功者个性，甚至这种性格很多时候利大于弊。

处于青春期的强迫，几乎人人都经历过。

当强迫观念与行为让人无法正常生活学习时，医生会给强迫症的诊断，也会给予药物。但是最重要的还是当事人如何突破关于强迫的思维里的墙。或者这堵强迫性质的墙的存在，不需要拆除，而是可以找到门窗走出去。

咨询还在继续，他说自己有希望的感觉，我也似乎看到了光在不远处......

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