人生的困扰，大部分来自人际沟通的问题

我们常说，一个人情商高，他必然是受欢迎的，有爱的，有能量的。大家喜欢他，愿意和他交往，交往的过程也往往令人很舒服。

如何成为情商高的人？

今天分享一下薇安老师高情商沟通的EWA原则

高情商沟通，不是技巧，而是思维，只有思维转变，才能从根本上去解决问题。

原则一：换位思考

“换位思考”这个词大家都不陌生，然而能做到的，却很少。

而且，很多时候，我们都误以为我们在换位思考。“我都是为你好”，这句话很耳熟吧？你的父母是不是跟你讲过，老师是不是跟你讲过，甚至你的伴侣也跟你讲过。说这句话的人，认为自己把心都掏出来了，把自己最珍视的东西都给你了，但却没有想过，你是不是喜欢。

这样并不是换位思考，并不是站在对方的角度去考虑问题。想要别人怎么对你，你就怎么对别人。不想要别人怎么对你，你就不要用那样的方式对待别人。所谓“己所不欲 勿施于人”，说的就是这个理。

当沟通遇到障碍的时候，不妨想一想，审视一下自己，是否真的站在对方的角度考虑问题。

原则二：基于目标的双赢

不是每一次沟通都是有目标的。我们生活中的闲聊，八卦大多数都是没有目标的谈话，并没有目的去解决某个问题。当然，这样的沟通很随性，也不需要我们花很多心思，就能愉快地交流。

而对于有目标的沟通，处理不好，沟通本身就容易激发矛盾。这个时候，我们需要盯紧目标，充分体谅对方，找到能让双方都满意的解决方案。

这个时候，不要让自己陷入情绪的陷阱。特别是在亲密关系中，我们容易被情绪左右，认为对方不按我说的做，就是不爱我，而去激化矛盾。矛盾升级的时候，冷静下来，想一下吵架的原因是什么，大多数情况下，吵架的原因都是因为想让生活变得更好。

原则三：正直、诚信

我们都讨厌两面三刀的人，更不希望自己成为那样的人。但做到表里如一，平等的对待所有人，需要很高的修养，又谈何容易。

内心的期望都是好的，都是本着正直、诚信的心的。却又往往在某些情境下，违背了自己的原则。

我们讨厌背后说坏话的人，可一堆人聚在一起讨论某人的时候，不说两句似乎不合群。这时候，时刻提醒自己，尊重不在场的人。想象一下，如果他在这里，一定是不想听到你说什么不好的话的。

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