结束了咨询,脑子很累,却又兴奋着。
累是想当然的,两个小时下来,做意象、讨论,全身心的投入进去。要时刻在线,要进去情绪里面,体会、发泄、疏通,解情节是很累的!
兴奋着,因为有成长,有人理解!
对方明白我是什么状态,什么感受,就算细微处不到位,我也能如实的表达我自己。而对方也能立刻理解我,给予支持,给予鼓励,给予反馈。在这整个过程当中清晰的看到自己的步伐,自己的成长,这比单纯的去做咨询感觉好太多了,因为你与对方是并肩前行的。
这个过程当中,有几个问题是要留意的。
第一:意象过程中,尽量感受来访者。只有你能理解对方了,才能明白她的意象,才能给予及时的反馈,顺利的进行。
第二:整个节奏要把握好,不要太快,要给对方留有足够的时间,去体会各种感受,并让意象有时间转化。
第三:视对方情况而定,你的话语多少。对方如果是性格依赖多一点,整个过程你要多引导,要跟得紧一些,要不然会跑,走不了很深,只能浅层。如果对方是悟性比较好,就要给予充分的信任,让其自由一点,耐心等待对方给你的回应,给予陪伴和适当的指导就好,不要太多干涉。
第四:如果拿捏不准时,可以适当引导,不要太担心会不会影响来访者,会被带偏。每个人心里都有自己的意愿,有的人会很快提出自己的想法;而有的人,则会走了一段时间之后,才能找到自己想要的。
每个人都有自己的路,每一段路也都不会白走,都有其意义!
大胆向前走吧!
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