有时在思考咨询的实质是什么？是让来访者情绪得到发泄？帮助来访者建立新的认知体系？是让他们意识到问题还是协助他们解决问题？

把握咨询的节奏，应该不急不缓，是自然的谈话、聊天，不是演讲、不是上课。发现问题、解决问题，应该都是以来访者为主体，是他们自己说出来的，不应该是咨询师告诉他们的。所以，既然是聊天，就要允许短暂的沉默、彼此的思考，咨询师不应该急于表达已发现的东西。

目前觉得对咨询师职业很重要的两样东西：

一、会提问；

二、具备正确的三观，确保自己在引导的内容是科学的，向上的。

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