不一样的晚会

年三十的夜晚，很兴奋能过个不一样的年，因为青橙学院也在同时进行着一出别出心裁的"春晚晚会"。

晚会主题提倡全员均可参与。当晚群内有弘丹老师和小伙伴们随兴录制的小视频，真人表情包，祝福语或是春联等各种暖心合辑。

来自全国各地特色丰富美味的年夜饭称霸刷屏，拜年红包满天飞点到手软，每个小伙伴都热情积极，最让人翘首盼望的彩蛋环节——幸运大抽奖和互赠礼物，让大家也享受了一回做金主爸爸的快感~

丰富奖品

有弘丹老师青橙学院2019会员入场券和各种礼盒以及多位大咖老师的课程名额，还有许多小伙伴提供的纸质书籍，更有展示个人品牌魅力的一对一咨询服务。

过年当然少不了各种美食，奖品丰富琳琅满目，小伙伴们都在摩拳擦掌，等待幸运光临。

中奖临幸

晚会如火如茶的进行着，各种暖心祝福和年夜饭外加红包雨结束后，最后来到了压轴的抽奖环节，大家均与祝福和积极参与的心态对待。

本以为无缘奖品之时，岂料在临近快结束之时，意外临幸两个奖项，幸运至极。

第1个是人物采访组组长，云朵提供的简历诊断。（因当时没有需要，遂把机会转让给了需要的小伙伴）

第2个是生涯咨询师娟子的生涯咨询服务。

约定时间

过后便是开始预约时间，第1次预约的时间刚好是星期三，弘丹老师课程写回忆录的第一天晚上，我们都一致认为第一天上课不好缺席，遂决定更改时间。

隔天便是弘丹老师写回忆录的第二课。课后我联系了娟子，两人约定在星期五晚8:00。

当天跑完步在回去的路上，我联系到了娟子，娟子因为有事，所以我们这次的咨询重新改到了隔天也就是今早7:00。

问题反思

早上7:00准时开启了我们的咨询。

我的问题以及疑惑:

1.我害怕跟别人产生合作，但是也认为与他人合作是在生活中必不可分的存在，在与陌生人交流中会有眼神的闪躲，包括肢体的不自然给我的生活带来了困扰。

2.会特意去寻找他人的帮助，因为只停留在请他人帮助可以增进彼此交流或感情为阶梯的表面层次。

娟子梳理我的问题:

1.当我在寻求他人帮助的时候，尽量以一种不需要去做心理建设，以自己感到舒服自然的状态去进行，不必太过于在乎别人的看法。

（反思:在舒服自然的状态下谈话会容易拉近两人的距离，充分享受并快速达到交谈的目的）

2.希望在寻求帮助的时候先理清思绪，寻求帮助的目的是什么？寻求帮助应该是以一个高层次的层面上出发。

例如当今社会上每个人的时间都很宝贵，现在人和人之间的帮助不再只是停留于琐碎的小事上那么简单，而且如果是在力所能及范围内的事就更不能相提并论了。

在寻求帮助的时候可以先思考一下，我又能给别人提供什么样的帮助呢？相互需要才能够把一个相互之间的价值体现到最大化，主要的核心还是以提升自己为主。

这样无论是在帮助别人或者是被帮助时才能有更高的他人价值感，效率自然也会变得高效许多。

（反思:例如结合这次的咨询，娟子给我提供了一个咨询的机会，这个咨询是她占主导力量，所以会非常有自信侃侃而谈，因为所涉及的内容是与她相关，且是她所擅长理领域的一部分，所以她的指导是尽了自己的能力去给我帮助，那我又能提供给她什么呢？

于自身立场思考利用这次承载着他人宝贵时间的咨询去思考并好好梳理，并做出改变行动来给予她最真实的一个反馈，这就是这一次谈话双方价值最大化的体现）

3.在跟别人交流的时候，为什么我会在意与他人的合作呢？因为我只看到了自己的不足，太过在乎别人对自己的看法，或许我可以换个出发点，例如不用想着我在别人心里是怎样的形象，或者我给别人带来哪些感受。

换个思维，去做我自己擅长的领域，做好自己的本分，更多的精力着重看到自己的优势，我有别人没有的东西，这个就是我独特的地方，自然而然很多机会就会出现在身边。

（反思:这里让我想到了弘丹老师推荐的书籍<被讨厌的勇气>，青年和哲人的辩论所提到的一个观点课题分离。

人与人之间要有界限感，要分清楚哪一些属于自己或者是别人的课题，将它分离出来，别人怎么想是别人的课题与我无关，其实最重要的还是心态问题）

思考建议

1.多看积极心理学书籍，比如阿德勒，侧重目的论的<被讨厌的勇气>，<自卑与超越>或者九型人格一代宗师海伦·帕尔默<九型人格>等。

2.不需要强迫自己去寻求别人的帮助，如果这个前提下你没有探究它的真实性或者往最根本性去看待，自身的价值不会体现在别人帮助自己的层面。

发现自己的优势，自己有寻求帮助到主动向他人提供帮助的角色，掌握沟通的技巧，提升沟通的信息，才能获取双方最高效的价值同等化。

额外收获

除了侧重的问题得到了解决还让我明白— —说话的逻辑和剖析至内心最底层，直视自己的重要性。

1.自己提出的问题，通过娟子的一步步引导，最后才得到我真正问题的核心所在，让我反思做一件事得有一定的规划和逻辑性。

如果当时娟子只针对我问的问题，回答并没有一步步深挖我的问题所在，那我可能还是一样困在原地。

她通过我散乱的思绪不断发问后，发现根源梳理，并尝试帮我去解决处理，最后再给予中肯的建议。

2.通过这次的谈话也侧面反射，用阿德勒思想里所提到的通过和他人的合作获得自身的价值。

当自己给别人提供帮助或者获得别人的帮助的时候，获得相互价值的体现，这个或许也是我们无论做什么事的前提所在吧。

时间沙漏

之所以前面把我俩约定咨询的时间写出来，是因为也再次让我了解到每个人时间的宝贵性，时间就是金钱。

最后再次感谢娟子提供的宝贵时间和机会，也感谢弘丹老师清晨学院提供的这个平台，感恩~

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