了解了心理咨询的基本概念，那么要成为一个心理咨询师我们自身该怎么做呢？心理咨询师首先应该具备心理反应敏感、相信人具有成长的可能性、无条件尊重，非评判的态度、专注和用心倾听、同理心和真诚，其次心理咨询师应该能够觉察自己的体验、接纳自己的体验、认同自己的身份并且尊重和欣赏自己。打个比方，作为心理咨询师好比有人跳水，我们下去救她，前提是我们应该保证自己的能力避免被她拖下水，保证自己是身心健康的，才能够真正的帮到别人。
咨询师应了解心理反应敏感性，最直接能反应出的是母婴关系，能够直接考验心理敏感性的地方。心理反应敏感性能够直接了解你对面的人神情、动作等不一样的地方，比如之前一直准时到公司的同事怎么今天突然迟到了，一直笑嘻嘻的人最近特别悲伤等，这些都是要警惕的地方。就像考验母婴关系，好的父母是对孩子要有敏感性的互动性的，了解孩子的感觉肢体语言，给予孩子准确的回应。因此心理咨询师要学会读懂别人的言语信息和非言语信息。
心理咨询师要相信人具有成长的可能性。每个人的身体有自我治愈的力量，每个人的心灵也有自我治愈的力量，心理咨询师首先应该完全相信他们具有自我治愈心灵创伤的力量和无限成长的可能性。比如你看到一个截肢的小孩，你要完全相信她会健康的生活下去。相信人具有成长的可能，这是身为咨询师的一个态度，要深深的扎根在我们的信念之中。
心理咨询师要保持尊重与非评判的态度。比如吸毒者、滥交者、同性恋、艾滋病患者……等。指咨询师应该对来访者一视同仁，真诚、平等待人为先决条件，从求助者的角度出发了解求助者的问题，对求助者的困惑与处境表示理解，同时不予以评价，不掺杂个人的情绪与观点。
心理咨询师应该具有同理心。比如一位来访者这样说：“他们觉得我做的都是错的，做什么都不对，我不做了也不对，简直要把我逼疯了，从小到大都是这样，没有一个人曾经安慰过我，每到这个时候我都会拿起刀，一刀一刀的划在我的手臂上”。咨询师要理解他的行为、想法与感受，但不应该认同他的做法是对的，更不应该同情现在他的遭遇，因此咨询师要做到同理而非同情，保持谦卑；同理更不应该认同的态度。
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