问:我一晚上做了很多个梦,比如我被抢被追,跟我生活中喜欢的明星是好朋友还一起吃饭,这意味着什么呢?

答:一般情况讲,梦里被抢被追,意味对被侵犯的焦虑和恐惧;梦见喜欢的明星,意味着那名星是自己的理想自我。

问:机械式的人格特质指的是什么?我想取得进步,对自己做过的不好的事就拼命的压制,以为这样自己就可以摆脱以前的不俭点,走向自己心目中的成功,这可以算是机械式的人格特质吗?

答:对已做过的事情是过去的存在,怎么压制呢?充其量是压着不说,或者是压制自己不再做过去那样的事情。相信你指的是后者。只要信任自己能重新开始,就是有开放的个性的体现呵。

问:记得你之前说过,如果曾经长期处在恐惧里,以后可能会有社交障碍,大概话是这么个意思吧。我想问下,这种原因造成的社交障碍,怎么能缓解啊?

答:那首先是治疗恐惧。当不再有根源性的恐惧,也就没有了因恐惧所致的社交问题。

问:怎么才能科学的判断自己有没有压抑感呢?

答:判断感觉不是科学也没有科学办法,而是靠你的感觉,压抑感是一种克制、紧张、焦虑、不放松不自由的感觉,没压抑感,等于在说是一种平静、舒畅、轻松的感觉呵。

问:我最近这种压抑感就很强烈,总是克制,反而弄巧成拙。我该怎么办?

答:那说明你的某种情绪情感不该克制。至于该怎么办,你该去明确你被压抑的是什么,不克制它,或释放情感有什么风险吗,为何只能是克制。。。压抑或克制是否跟你的性格(如隐忍、内省)有关,等等。

问:老师:我本来就是一个自卑的人。我现在好怕跟别人说话,生怕自己说错话得罪别人或令人不高兴,好想孤立自己,感觉跟别人交往有点困难,别人的一个眼神或无意的一句话都能是我怀疑自己。。。老师:求解?当我犯错之后非常的自责,无法自拔!想哭。。

答:解救自己,得首先认清自己:是什么令你自卑,又是什么致你如此害怕与人说话和人际交往?然后应努力学习:自我接纳——缺点、局限、不足;自我发现,自我肯定,自我欣赏——特点优点优势。。。再后是多做你喜欢又能做的事情,使劲充实你内心的成就感和自信感。

问:当自己感觉烦躁,恐惧的时候,做什么来排解呢?!

答:做不抵抗态度,即承受、或感受或接受当时的感觉。

101703030005169.bqy.mobi

本站以现代、古代情诗为主,情诗网创办于2013年,以原创爱情诗歌、经典情诗、现代情诗、古代情诗、英文情诗、情诗绝句为主并收集古诗、古诗词、诗歌大全、诗词名句的文学门户。方便您下次继续阅读;可以放在浏览器的收藏夹中(快捷键Ctrl+D);或者看到喜欢或者有趣的诗词可以通过分享按钮给你的好友分享;情诗网是目前最全情诗大全网站之一。并欢迎广大诗歌爱好者阅览投稿!喜欢本站的话请大家把本站告诉给你朋友哦!地址是 www.qingshiwang.com !