心空了，是因为内心指示不够多，内心脆弱，是因为内心不够强大。——  阿玖

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问：你的生活充实嘛？

答：说实话，很多时候我觉得自己还是很充实的，至少手和大脑就没有闲下来的时候，但是也有很多时候自己不知道干什么，毫无方向和目的性。

总结之后才知道，充实的时候基本上是被工作占满，工作之余没有什么东西填充，迷茫，害怕涌上心头。

大学时候，除了学业占据的时间，约上三五朋友打球，或者去读书馆看书，为了英语三级、四级、六级，计算机、普通话等各种证书忙的不亦乐乎，从未感觉空落落。

那时候，有目标，有朋友，有冲劲儿，生活自然满满当当。

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她叫朵朵，刚刚经历一场手术，出院后还需调养很长一段时间，饮食要清有营养，刺激行食物不能碰，酒精更是不能沾。朋友们都知道，所以聚餐、K歌都不叫她，让她安心养身体。

一个人待在家里，不断耍着朋友圈，全是晒个各种吃喝玩乐，朵朵心里堵得慌，朋友们的欢乐此刻看起来竟然有点刺眼，扔开手机，躺在沙发上天花板，自己要自怨自艾，像个怨妇生活？没有朋友的日子心空了，感觉喘气都难受。

内心不够强大，朋友一旦不再身边，就像泄了气的皮球，焉儿了。

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意识到这种现象，寻找出路，呼吸新鲜空气成立朵朵当务之急。偶然间聊天，我给多多讲述了自己的经历，工作之余，没有其他爱好填充，失去手机像是快要死了，那样的生活，枯燥、乏味，简直在浪费生命，恨不得死了算了。

静下来，生活的环境中少了充实内心的事务，心慌、迷乱，彷徨许久终于明白，最大的缺陷就是知识，为了改变现状，所以我开始读书，写作。每天阅读时尚大咖整理的文章，这个特别有用个，在快节奏的今天实用，或者名人的作品。看完都要思考自己的情况，相互融合运用。要是眼睛累了，不妨打开喜马拉雅FM，郭德纲的相声可以让自己充分放轻松，让在沙发上笑个不停。

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凡事不能一蹴而就，正如病魔一样，手术后慢慢养着，一天天变化。适应一个人说也难说也不难，要相信逐渐改变，第一天安静20分钟，第二天30—40分钟，这期间用于学习，和养身体一样，身体好了，学习的知识也多了，心自然就不会空了。

拥有好的身体，由内而外散发出的一种吸引力会比曾经等吸引人，让见着不知不觉心生倾慕。朵朵笑了。

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不再怕一个人，即便一整天没有人联系也没有关系，因为我可以学习，看很多大咖分享的感悟，从中可以学到很多，还可以自己码字，这需要安静，来着性子写。一旦养成习惯，内心还会空嘛。无论怎么样，生活都还要继续，依然要前行。

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