涵涵对妈妈的正面管教[爱心][爱心][爱心]
涵:妈妈,你眉头皱起了,妈妈不开心了吗?
我:嗯,一早和爸爸争了几句,心情不好。[委屈]
涵:妈妈,你不是正面管教老师吗?你有很多管理情绪方法,是不是?
我:(沉默)
涵:来,妈妈,看着我,和我做,深呼吸,吸气,呼气……。好点吗?
我闭着眼睛,跟随涵涵的引导,放松。
涵:妈妈,你再睁开眼睛看看我,你说过,你一看见我,多巴胺就蹭蹭上升,又注入爱的能量啦
我噗哧一笑,好啦,妈妈被你的爱滋养到啦,多巴胺指数这么高,这么高[太阳][太阳][太阳]
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