童妈有话说
这道汤类辅食中加入了山药和牛肉碎，山药是高营养食品，其含有的营养成分有助于肠胃消化吸收，非常适合消化不好的宝宝食用。煮熟的山药捣碎还能锻炼宝宝的咀嚼能力！再加上鸡蛋和青菜叶，所有食材都完美融合成浓稠的汤底。
山药肉末浓汤
图|来源于网络
参考月龄：
10M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
山药50g，牛肉馅30g，鸡蛋1个，青菜，香油。
图|来源于网络
做法：
01
山药洗净去皮切成小块。
图|来源于网络
02
鸡蛋打散，青菜取叶子部分切碎。
图|来源于网络
03
烧开一锅水，倒入山药，待煮软后用勺子将山药压碎，注意不要压成泥，保留一定颗粒感。
图|来源于网络
04
锅中倒油热锅，倒入牛肉碎煸炒，至变色。
图|来源于网络
05
炒好的牛肉碎倒入山药汤里煮。
图|来源于网络
06
待牛肉煮熟后，加入青菜叶。
图|来源于网络
07
再倒入打好的鸡蛋液。
图|来源于网络
08
搅拌均匀，淋上香油即可关火出锅。
图|来源于网络
End
更多优秀的童书推荐和教育方式，可以留意公众号：童童树
还有育儿干货满满的宝妈交流群：bangongshi2019
本站以现代、古代情诗为主，情诗网创办于2013年，以原创爱情诗歌、经典情诗、现代情诗、古代情诗、英文情诗、情诗绝句为主并收集古诗、古诗词、诗歌大全、诗词名句的文学门户。方便您下次继续阅读；可以放在浏览器的收藏夹中（快捷键Ctrl+D）;或者看到喜欢或者有趣的诗词可以通过分享按钮给你的好友分享；情诗网是目前最全情诗大全网站之一。并欢迎广大诗歌爱好者阅览投稿！喜欢本站的话请大家把本站告诉给你朋友哦！地址是 www.qingshiwang.com ！