童妈有话说
本期要做的娃娃菜鸡肉粥营养非常丰富哦！娃娃菜的钙含量较高，是蔬菜中的“补钙王”！还有虾皮粉也是含钙很高的食物，双管齐下助力宝宝骨骼生长。
娃娃菜鸡肉粥
参考月龄：
9M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
米粥1碗，娃娃菜1片，鸡胸肉30g，虾皮粉1g。
做法：
01
娃娃菜洗净切粒。
02
鸡胸肉洗净切丁。
03
锅中倒入油热锅，再将娃娃菜和鸡胸肉倒入翻炒。
04
锅中倒入虾皮粉翻炒。
05
最后倒入米粥，加入适量清水烧开。
06
直至粥达到适合的黏稠度即可关火。
07
营养MAX的鸡肉粥就做好啦！
End
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