今天共读的内容是第十二章心理咨询的催眠治疗基本技术，第一节  催眠的基本概念与操作方法，在这部分的内容里首先介绍了催眠的概念，催眠就是催眠参与者在完全自愿的条件下，接受催眠师的引导语引起的一种似眠似醒状态。催眠是一种介于睡眠与觉醒之间，犹如聚精会神于某事的状态，接下来又介绍了催眠的历史和主要理论。之前我也体验过催眠，体验过人桥，当时真是觉得很神奇，现在想来，我是比较容易受暗示的。这样一门技术，对于那些感受性比较强的人还是非常适用的。

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