Kris/梳理
心理咨询的人是不是都有病
最近我发现很有意思的一件事情，就是你不断的想改变别人的时候，其实最需要改变的是自己。比如“被讨厌的勇气”里面，哲者一直强调，过去发生什么不重要，重要的是，你赋予这件事情的意义是什么。当然，我认可了这个理念，但是我还没有找到赋予的意义，所以，有些事情，走着走着就走歪了。另外，哲者的目的论也很有意思，大致上是说，如果你感到了不幸，不快乐，是因为这就是你想要的目的。这一目的论源于阿德勒心理学，与弗洛伊德的原因论是相驳论的。我没有任何心理学门派观念，不过我还是被哲者的观点折服。大概是因为我本身也认为观念的改变可以改变一切。
机缘巧合
入手了一本心理学入门书籍。纠正了我一直以来的误区，并且，是我一直回避的思考点。
那就是，去做心理咨询的是不是都有心理疾病？我去做心理咨询是不是表示我有病？是不是带着耻辱，羞愧，见不得人的感觉去见心理咨询师？
这里牵涉到两个概念，一个是心理咨询，一个是心理治疗。
心理咨询和心理治疗最大的区别是：
前者是平等的咨询关系，后者是医患关系。因此，前者不需要专门获得医学方面知识和训练，后者则需要具备系统的医学知识和专门训练。
书中明确的阐述了，心理咨询是负责处理一般都心理咨询或者情绪处理，通常包括对情感挫败，环境不适，人际关系不和，学习方法不当，自信心不足，婚姻冲突，厌食症，厌食症，同性恋等问题咨询。简单的说，就是处理日常生活中出现的心理困扰与烦恼提供咨询。
而涉及到的人格障碍（如自恋证）、情绪障碍（如抑郁症）或者强迫意念（如恐人证）之类的问题，归属心理治疗。
概念清晰以后，才发现，原来我一直把心理咨询等同于心理治疗。误区是以为和咨询师聊一聊等于自己有病。
那心理咨询师能解决什么问题呢？如果不是看病。
也是我新的困惑，书中阐述，心理咨询师是不等于一般的安慰，他不仅仅是要让人开心，更重要的是让人成长，通过咨询，使来着自己悟通，理顺，认清事情本质，知道该怎么做，达到一种心理平衡，社会适应。
看起来又好像是人生导师一样，但是我们不缺人生导师，生活中的鸡汤，随手拈来。依然混沌困惑不已。
未完待续
书还没看完，也许看完了会有一些触动。但是清晰了一点，心理咨询师可以当成一个能聊聊的朋友，至少他能让你开心，进阶会有成长。与羞愧，见不得人这种情绪，无关。
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