贺变丽  焦点解决中级十期  洛阳嵩县  坚持分享第268天 2019—3—6

        1. 面对来访者的情绪,咨询师是否完全接纳?即使他对我们发脾气。

        这可能是来访者移情了,把他的愤怒转移到咨询师身上,理性上我们要完全接纳(目标),如果稳不住自己,也是正常的,能觉察到就好。如果咨询师也很生气,就要接受督导。而这也是在提醒咨询师这个地方可能是自己的情结,自己要通过咨询或督导成长。

        在咨询过程中,咨询师要时刻关注自己的情绪,如果自己也有情绪,就要关注自己的内心。等到来访者情绪稳定后,可以和他共同探讨:我象你生活中的哪个人?是什么让你想起了他?他的哪些特点让你有了这些情绪?你怎么处理这些情绪?咨询师要明白,来访者针对的是他生活中待处理的情结,咨询师要稳住自己,来访者其实并不是针对我们的。

2. 咨询语言不够精准,怎么办?

        那就要不断练习,从约练开始,刚开始对自己要求低一点,能把约练做下来就好,慢慢练习多了就好了。像学开车一样,练习时间长技术就熟练了,熟能生巧嘛。

        3.咨询中,害怕帮不到来访者怎么办?

        说明咨询师很想帮助来访者,有一颗助人之心。多约练,在约练中做观察员,看别人怎么做。早期做咨询师都有这种感觉,我们特别希望能够帮助到来访者,特别是收费咨询,会让咨询师有压力,好像收费有罪,收费就得帮助别人,有这样沉重的心理负担,其实做咨询没有效果也是正常的。有时候做几次没效果也是正常的,像那些焦点大咖们也有失败的案例。因为我们面对的来访者,可能他的问题错综复杂,不是一次两次就能够做成功的,咨询师不敢保证每一次咨询都是有效的,有的看似没有效果,也许过一段时间慢慢地效果就会出来。

        如果无效,也可以共同探讨怎样做才会更有效,这也是非常好的教材。咨询师不要有过多的心理负担,要关注到来访者这个人。过多地关注咨询效果,往往会分散精力,就没有更多的精力去帮助来访者,咨询效果也不会好。咨询师如果能真正关注到来访者这个人,咨询效果往往会比较明显。

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