伊川王利珍坚持原创分享第796天

一.激情是做事成功的一个很重要因素。恰恰是自己身上很缺少的。人到中年，更愿意过一种悠闲、随意的所谓佛系生活。羡慕别人的风风火火、雷厉风行，但不想要辛劳和奔波。

二.首次咨询，资料的收集很重要。主要包括以下8个方面：

1.求助者的人口学资料。包括姓名、性别、年龄、出生地、出生日期、职业、收入、经济情况、受教育情况、宗教、民族、婚姻状况、现住址、邻里关系、社区文化状况、联系方式。

2.求助者生活状况。有居住条件、日常活动内容、活动场所、生活方式和习惯、近期生活方式有无重大改变。

3.婚姻家庭。一般婚姻状况、婚姻中有无重大事件发生，事件原因中有无道德和文化因素、家庭组成成员，对家庭各成员的看法、日常生活中的分工，自己在家庭中所起的作用。

4.工作记录。对工作的态度、兴趣、满意程度；是否改变过职业，理由何在。

5.社会交往。社交网以及社交兴趣和社交活动的主要内容；与自己交往最多、最密切的人有几个；能给予求助者帮助的人和求助者帮助过的人有几个；举例说明社交中的相互影响；社交中互相在道德和法律方面的责任感；参加集体活动的兴趣如何。

6.娱乐活动。

7.自我描述。

8.求助者个人内在世界的重要特点。想象力；创造性；价值观；理想；对未来的看法。

对于约练中的咨询，当然不需要这么全面。但个别咨询中的一些基本信息还是要了解一下。

三、咨询初期，尽量打开来访者说话的空间，把基础丰厚，谈的仔细些，了解的透彻些，对于设置咨询恰当合理的咨询目标，是很有帮助的。

从小处着眼，从大处着手。是今天自己比较大的一个收获。来访者从提升孩子成绩谈起，详细了解情况后，咨询师和来访者协商把目标确定在如何提高孩子面对挑战的能力。这是一个相对有高度，脱离局限性的目标。

四.“父母之爱子，则为之计深远！”今天约练中遇到了两位非常优秀的母亲。她们为孩子的考虑、着想和付出令我汗颜！自己为孩子做的太少太少了！怎么也能像两位母亲做得那么细致和深入呢！我们的孩子几乎都是放养出来的哟！从现在开始，我能为孩子做些什么呢？

五.每次做咨询师，哪怕只有一点点觉察，也是收获。克服惰性，行动起来，加强约练。

咨询无捷径！

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