焦虑妈妈,内心有太多的挣扎与无奈

即想让孩子快乐成长

又不想输在起跑线上

即爱着孩子

又控制不住打孩子

看到别人的孩子钢琴又过级了

心里羡慕

看到别人的孩子成绩又满分了

心里羡慕

看到别人的孩子又乖又听话

心里羡慕

看到别人的孩子礼貌大方

还是羡慕

记住:别人的孩子,永远是别人家的

你能做的是

1.了解孩子的天赋优势

选择最适合孩子学习的兴趣班

2.理解孩子的行为背后的动机

3.学会帮孩子安排合理的学习与游戏时间

4.觉察自己平时的言行举止

有没有经常使用不文明语言,或经常挑剔挖苦别人,或习惯性比较孩子

5.觉察自己情绪的波动

留意什么事容易激起你的愤怒

6.觉察自己对孩子的期待

7.觉察并满足自己的需求

更多把焦点放在自己身上,才有利于孩子的健康发展

8.觉察自己家庭的关系

避免让孩子成为家庭内部矛盾的替罪羊

给自己一点时间,慢慢来

妈妈们,你能做的是成长……

静待花开

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