焦虑妈妈,内心有太多的挣扎与无奈
即想让孩子快乐成长
又不想输在起跑线上
即爱着孩子
又控制不住打孩子
看到别人的孩子钢琴又过级了
心里羡慕
看到别人的孩子成绩又满分了
心里羡慕
看到别人的孩子又乖又听话
心里羡慕
看到别人的孩子礼貌大方
还是羡慕
记住:别人的孩子,永远是别人家的
你能做的是
1.了解孩子的天赋优势
选择最适合孩子学习的兴趣班
2.理解孩子的行为背后的动机
3.学会帮孩子安排合理的学习与游戏时间
4.觉察自己平时的言行举止
有没有经常使用不文明语言,或经常挑剔挖苦别人,或习惯性比较孩子
5.觉察自己情绪的波动
留意什么事容易激起你的愤怒
6.觉察自己对孩子的期待
7.觉察并满足自己的需求
更多把焦点放在自己身上,才有利于孩子的健康发展
8.觉察自己家庭的关系
避免让孩子成为家庭内部矛盾的替罪羊
给自己一点时间,慢慢来
妈妈们,你能做的是成长……
静待花开
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