若要做心理咨询,求助心理咨询师,请先认同这些理念。

1,把当事人的年龄、大概状况说明详细一些,才能给你推荐到合适的咨询师,心理咨询师也各有专长。

2,心理咨询是极其专业的工作,不是下午茶聊天。心理咨询师和来访者需要建立专业关系,才能真正提供有效帮助。

3,心理咨询是当事人主动求助的过程,要先确认当事人有意愿。

4,做心理咨询是自我关爱的行为,就像生病去就医一样,不必觉得难为情。

心理咨询师如何了解一个人

咨询师常常从几个方面对来访者的人格进行分析:

气质及固定的归因模式;成熟过程;防御方式;核心情感;自我认同;关系模式;自尊调节;信念是否合理。

心理咨询的领域分类

恋爱心理

处女情结恋人出轨感情淡漠家族矛盾暗恋困扰前任情结择偶焦虑关系修复摆脱纠缠情感陪伴失恋阴影恋爱技巧表白被拒大龄单身情感暴力异地恋

职场发展

职场压力职场适应职业迷茫职场关系职场骚扰职场择业升职压力面试技巧跳槽困扰职业危机职场排挤汇报演讲职业倦怠职业规划创业焦虑

亲子关系

学习教育指导孩子情绪疏导行为纠正亲子关系改善性格引导动力提升信心增强习惯养成目标树立厌学逃学学习技巧沟通技巧主动学习教养方式习惯矫正性格改善品行问题分离焦虑优化关系单亲家庭

性心理

性施虐与性受虐性冷淡性乐高潮障碍阳痿早泄性骚扰性暴力处女处男情结性无能性幻想恋物癖偷窥癖异装癖窥阴癖非器质性性功能障碍性欲倒错干预性别认同障碍性偏好障碍

人际交往

不善交际社交障碍同学关系父母关系师生关系同事关系亲人关系领导关系沟通技巧自卑胆怯嫉妒心态个人成长

情绪压力

悲伤疏导恐惧、焦虑排解愤怒、厌恶舒缓尴尬、内疚、惭愧化解强迫消减神经衰弱缓解睡眠改善神经性贪食厌食改变经期综合征更年期综合征疑心病消除抑制亢奋化解抑郁缓解焦虑缓和急躁消除恐怖舒缓紧张改善疑病疏导压力情绪稳定身心减压信心提升心态调整自杀干预应激创伤攻击行为亲人丧失

婚姻家庭

婚前指导孕产期情绪婚姻修复第三者分离婚内出轨情感陪伴摆脱纠缠再婚指导临终关怀原生家庭夫妻冲突婆媳矛盾家庭暴力生育矛盾产前焦虑丧偶创伤父母矛盾

精神咨询

精神康复咨询

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