记得电视剧里会有这样的场景：一个人在单位积极努力的工作眼看着升职很有希望，自己的工作能力也被领导认可，满怀期待的等着升职的好消息呢，却怎么也没有想到被升职的却是另外一个方方面面都不如息怕人，这个结果让他一下子跌入谷低……

“为什么？领导都说这是板上钉钉的事儿了？我怎么也没有想到是这个结果？”

不管是剧中还是现实生活中，这样的“不公平”事情时有发生。

每个人也都会有烦躁的时候，心情郁闷的时候，越想越觉得一种无力感在身边涌现，挥之不去。

正如剧中人物的心情：明明知道这很不公平，但那又怎样？

既然不能改变，那就只能接受，不妨试一试“转移法”避开烦躁和纠结。

读一本好书，听一段音频，那些烦扰人心的事儿或许很快就能转移了。

文字是有力量的，这段话推荐各位一读：

心有一切有，心空一切空；心迷一切迷；心悟一切悟；心邪一切邪；心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。每次烦躁之时，总找不到解脱之法，偶尔听听婉转的曲子，感人的朗诵，陌生人的演讲，那过后的感觉，似春风，似泉水，滋润身心，浇灌灵魂，清新心灵的世界。

共勉之。

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