刚下了课，路经面包店，忍不住咽下一口口水。其实我并不饿，因为晚餐吃得足够满足，且授课也不费力，下课时也没游多少米，怎么会有想吃的冲动呢？对了，一定是心情不好！女人心情欠佳时，狂吃与购物是首选。我想，我吃个面包，大家不会有意见吧？
看似一个小小面包，其实隐藏极大的杀机。你看，每100克热量是1304千焦。我特意咨询了店员这面包的重量，你们猜？接近200克，那说明我一下子吃了将近2600千焦的热量。
问题来了，上周我跑了10公里消耗了523千卡热量。究竟，千焦与千卡是如何换算的？
为了弄明白，以勉今晚失眠，于是我找百度一探究竟。
原来，1千焦=0.2389千卡。
我的面包重180克，热量为1304千焦/100克，那么整个面包所含的热量为1.8×1304＝2347千焦。
好了，现在我要把千焦转换为千卡:
因为:1千焦＝0.2389千卡
所以:2347×0.2389≈561千卡
答:面包含有热量为561千卡。
结论:天啊！我花1小时跑10公里所消耗的523千卡、花40分钟游泳2000米所消耗500多千卡的热量，竟被在几分钟内能吃掉的一个面包摧毁！
明晚，无论心情再差，打死我也不吃面包了！
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