每个人的生活当中，难免会遇到心情不好的时候，也难免遇到看不惯的事情，我们就会很烦恼。
其实生活本来就有很多的烦恼，我们根本就无须太多顾虑，面对忧愁的时候我们难免会有心情不好的时候，心情不好了我们要选择沉默。
当你心情不好的时候，不要把你的情绪发泄到别人的身上，任何人都不欠我们的，对别人发脾气就是在为自己树敌人。
当一个人经常发对别人发脾气的时候，他人就会远离你，慢慢的你的朋友也就会少了。因为你的发火会影响对方的情绪，每个人都希望自己身边的人能带给自己快乐。
当你心情不好的时候，不要见到谁就跟谁诉苦；没有人喜欢做你的不好心情的垃圾桶，不喜欢你把自己的坏情绪都倒到他那里。
经常喜欢和别人诉苦的人，人家会很瞧不起你，会觉得你的生活是如此的糟糕，自己都不能把自己的生活过好的人，谁还喜欢和你一起玩耍呢？
心情不好的时候，请选择沉默，回到家中安安静静的喝杯茶，看看书之后美美的睡一觉，第二天醒来有是美好的一天；
生活原本就很艰难，每个人都会有心情不好的时候，但是我们要懂得，不经历风吹雨打的人生，算不上完整的人生。
面对生活中的坎坷和磨难，请你保持一颗平常心，那些不好的情绪会烟消云散的，当你内心平淡之后，你会发现生活原本还是很幸福的。
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