近来情商是一个很火的话题,那么什么是情商?怎么才能有高情商?如何正确展现自己的高情商?
市面上也有很多关于情商方面的书,著名成功学家卡耐基曾经说过,成功是由15%的专业技能与85%的为人处世构成的。
这么多人开始研究、学习情商,可见情商对于每一个人来说都至关重要,一个拥有良好情商的人不仅仅能承受各种心理压力,更能够坦然面对竞争,创造成功的机会。在现代社会,情商对成功起着决定性的作用。
那么什么是情商?
度娘了一下,所谓情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
怎么才能有高情商?
对普罗大众来说,也许没有什么高深的理论知识,那么最直接的就是学会说话的艺术、好好说话、学会沟通。会说话很重要,而且越来越重要。
下面来看几个小故事:
女儿在外面上数学培训课,每次在学校考完试,爱人就让女儿记得把试卷拿给老师看,可女儿总是忘记带试卷。
每次爱人都很生气:“你每次都故意不拿卷子给老师看,学习一点不上心,对自己没有要求,这样你怎么学得好呢?”
女儿则很委屈:“我又不是故意不拿,我就是忘记了,我已经在努力学习了,可你总是否定我。”
爱人的语言并没有达到说服的目的,只让人听出批评、指责、不满,让孩子产生抵抗情绪,于事无补。
假如他能换一种角度:“这次记得把卷子拿给老师看一下,让老师帮你找找问题的所在,这样有利于你的提高。爸爸知道你已经在努力了,相信你一定能学得更好的。”
换一种沟通方式,说服不是说教,以对方为出发点,设身处地从孩子的角度看待,孩子更容易接受,也许能达到事半功倍的效果。
平时我喜欢做一些美食,可就算做得再好,老公非但从来不会表扬我,还总能找出一些毛病来打击我,这个做得不好看,吃也要色香味俱全,那个咸了,这个老了,那个过了,这个软了。让我很不爽,热情备减,甚至产生了抵抗情绪。
好在女儿比她老爸情商高,一次我试做了黄金糕,她用惊喜的目光看着我说:“妈妈,这和外面买的味道差不多,很有嚼劲、很好吃啊!”
就算研究失败了,她也会先肯定我做的东西,然后提出中肯的意见,让我还有继续研究新品种的热情,而不是象老公那样,噗一下给你来盆冷水。
好在有女儿的支持,不然我肯定是热情全无,再无兴致去做什么美食了。
我以前在一个地产公司工作时,负责电气专业技术,电气专业人员紧缺,正好又有一个人辞职了,我一人身兼三职,标准部、成本部、设计部的相关工作都是我在负责,我整天忙得焦头烂额,累成了加班狗。
一天,部门领导又想塞给我一项任务,我说:“这个我恐怕来不及做了,你看下其他人有没时间?”就这样,我把领导给得罪了,也许在领导的眼里我并没有那么忙,我在推诿,而事实上也只有我知道自己有多忙。
事件最终的结果是,我很忙、很累,可在评定资金系数时,领导给了我0.8的系数,而那些比我轻松得多的人却得了1.2系数。虽然觉得不公平,却也无法争论,谁让俺只知干活不懂情商。
如果换成今天,也许我会换一种方式来处理,“这个任务和另外的任务哪个紧急呢?如果要先做这个,那么其他的任务恐怕得往后拖拖了。”相信这样处理方法肯定会有不同的结果。
于我而言,高情商就是让对方觉得舒服,所谓的情商高,就是会说话,能有效地与人沟通。
正如西班牙小说家塞万提斯所说:“说话不考虑,等于射击不瞄准。”
英国哲学家弗朗西斯.培根所说:“说话周到比雄辩好,措词适当比恭维好”。
德国诗人海涅也曾说:“言语之力,大到可以从坟墓唤醒死人,可以把生者活埋,把侏儒变成巨无霸,把巨无霸彻底打垮。”
由此可见通过“会说话”提高情商是多么重要,让我们不断学习,通过掌握措辞的方式,处理好职场关系、夫妻关系、亲子关系、朋友关系等人际关系。
高情商有助于我们适合当前压力过大的生存环境,有助于我们获得阳光心态,缔造和谐快乐,享受幸福人生,向着自己的梦想迈进。
愿我们都能成为高情商的人!
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