模板一：
XX您好，预祝周末愉快。
寒露时节，养生食物最好以润肺生津，健脾益胃为主，适宜吃的有：百合、大枣、红薯、枸杞、南瓜、银耳、雪梨等，避免辛辣刺激。
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模板二：
XX您好，预祝周末愉快。
寒露季节到了，提供几道减肥养生菜：干锅花菜，菠菜炒鸡蛋，拔丝山药，芋头炖排骨。这些当令菜，纤维丰富脂肪低，能增强饱腹感，能很好的控制体重。
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模板三：
XX您好，预祝周末愉快。
寒露到，多吃鸭梨促健康，多吃菠菜睡的香，多吃红薯身材棒，愿你寒露吃的饱，睡的好，天天开心没烦恼！
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模板四：
XX您好，预祝周末愉快。
秋之燥，宜食麻以润燥；秋之寒，宜加衣以御寒；秋之寥，宜用爱以宽心。所以我特意发来了寒露短信，只为祝你开心快乐！
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模板五：
XX您好，预祝周末愉快。
寒露过后天气凉，多吃根菜促健康；萝卜生吃能顺气，促进胆汁消脂肪；红薯饱腹效果好，延缓血糖防肥胖，老幼妇孺多吃藕，生吃熟食都一样。
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