关于作者
姜振宇，国内著名测谎专家，中国政法大学中国法律信息中心主任，领导着国内首家应用微反应理论进行测谎的研究团队。著有《微表情》《微反应》《掌控者》等畅销书籍。
惊讶情绪是怎么产生的？惊讶，是因为关心的事情发生了意外变化。对于动物来说，比如正在东西的小狗，被飞来的石子砸到后，会瞬间抬起头，竖起耳朵，转向刺激源，观察、收听任何一点轻微的动静。经过逐代的进化，人类在感觉到意外刺激时，也会有相同的本能反应，那就是：停下所有动作，将全部感觉器官充分激活，努力接收尽可能多的信息，用来判断自己下一步动作。
本书总结了两个容易引发人们厌恶的情况：一是否定，二是低级。否定为什么会导致厌恶？举个例子，学生不认同某位老师的授课方式，会慢慢厌倦甚至厌恶学习那门课程。低级又为什么会导致厌恶？假设周末放松的聚会上，却有位男子自始至终都在大言不惭地吹嘘和标榜自己，他的自以为是可能反而会显得很低级，让周边人心生厌恶。当厌恶情绪产生后，最极端的表现就是直接呕吐。厌恶的经典表情是整个面部似乎都皱在一起：眉毛紧紧皱起，双眼紧闭，鼻子皱起，上嘴唇努力上提，下嘴唇努力顶上。翻译过来就是：我不要看、不要闻、不要吃。
愤怒的微表情往往表现在眼睛，直接表达进攻的趋向。愤怒时，上下眼皮是紧绷的，视线也是高度集中的。对比一下惊讶和愤怒的微表情，关键因素都是眼皮和眼睛。但惊讶的微表情特征中，只是上眼皮上提，需要睁大眼睛收集信息；而愤怒的微表情中，眼睛是在用力的，因为用力而上下眼皮紧绷，而且视线也集中指向刺激源。比如一个常见的场景，夫妻吵架，在真正大爆发之前，其实会有一些愤怒微表情作为预警。如果夫妻中无意争吵的一方发现，对方的眉毛和眼睛之间的距离越来越短，同时视线越来越集中，那很可能就是暴风雨的前兆。
恐惧情绪难以用理性掩饰，所以日常生活中，即使大多数恐惧类表情会被有意识地压抑住，但瞬间流露出来的微表情绝对是难以控制的。通俗来说，就是眉头向中间聚拢、上扬，上眼皮也随之上提。整个眉眼的形态是因害怕躲避而努力向后撤的状态，所以会有整体上扬的趋势。我们同样来说一个实用的案例。公开演讲时，如何表现得镇定自若？那你就要控制自己的眉毛和眼睛不要有向上聚拢提升的趋势，否则观众很容易就会发现你内心的惊慌。
那么悲伤情绪的微表情是什么样的呢？最关键的因素在于眉毛，也就是：眉头处上扬，但整体眉毛保持下压。为什么是眉毛，而不是眼睛或嘴巴？因为相对平静时的悲伤表情是不容易察觉的，眼睛基本是正常状态，可能略微睁大，也可能略微闭合。嘴巴可能是张开的，也可能是闭着的。这主要取决于悲伤的程度和自我抑制的程度。
愉的微表情中，要看一组配合，就是眼睛和嘴巴的配合，也就是眼睛笑眯眯的程度和嘴角上扬的程度是要相匹配、相一致的。如果是开怀大笑，眼睛是弯弯的，几乎快眯成了一条缝，这时相匹配的嘴巴形态是大张的，向耳朵方向咧开。如果是莞尔一笑，那么眼睛是放松的，只是轻微闭合，这时对应的嘴巴应该是抿着的，嘴角微微上翘。所以眼睛的闭合程度和嘴巴的张开程度，其实是反相关的，同时需要一同配合，缺乏任何一个，都会让笑容的真诚大打折扣。日常打招呼时，哪些是真诚的笑容，哪些又是客气一下、伪装出来的笑容？鉴别关键就看眼睛眯起来的程度和嘴角上扬的程度是否同步、等幅度、反相关。如果眼睛睁得大、嘴也张得大，或者眼睛眯得小、嘴也是抿着的，基本都是伪装出来的笑容。
再来回想一下字母C，从C半弧形中间点出发，是受到刺激后的反应惊讶，惊讶的微表情是：眼皮必须上提。如果负面刺激源不如自己，会沿着C的原点向下滑行，产生厌恶，厌恶的微表情是：鼻子向上提。如果刺激源会对自己形成利益威胁，会继续向下滑行，产生愤怒，愤怒微表情的指向标是眼睛，愤怒时眼睛在用力，眉眼距离越来越近、上下眼皮紧绷，视线高度集中。如果负面刺激源比自己厉害，即使对抗也没有希望消除威胁的，会继续下滑，产生恐惧，恐惧的微表情是：眉眼有向上聚拢的趋势。如果负面刺激源非常厉害，并且已经造成无法挽回损失的，会滑落到C的下半弧末端，产生悲伤，悲伤的微表情是扭曲的眉毛：眉头上扬，但整体保持下压。回到C半弧原点，如果面对的是积极的刺激源，会给自己带来利益，就会沿着C的原点向上半弧滑行，并产生愉悦，愉悦情绪的微表情是：眼部眯起的程度和嘴角上扬的程度相匹配、相一致。
体会：
很有特色，需要练习。
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