晨读分享:世人有一个背离真相惊人的想法,那就是发生是行动促成的结果,所以他们着眼于外在的,表象的,可见的,有形的原因,而完全忽略了聚焦这个内在本质的,不可见的,无形的决定性作用。

因为人们已经习惯把两只眼睛看外面,而忘了留一只着眼睛看自己,看里面。

每一个想法升起来的时候,都会引发对应的情绪与感觉。一开始的时候是意念,然后同频同质的意念集结在一起,形成意念从,当意念丛继续集结下去,变得更浓稠密集,跨过某个临界点的时候,他将会一跃而起,以物质的形式显化出来。

创造定律说,你会得到你所持续聚焦的,不管你要不要,相信不相信,喜欢不喜欢,也不管你是否觉察这聚焦的过程本身,只要与你所持续聚焦的东西达到共振和鸣的状态,你将会经验它。

聚焦,就是持续的想,一直想一直想,聚焦会导致能量的启动,能量会导致你的感觉改变,聚焦在自己要的,你就会感觉到正面情绪,反之你就会感觉到负面情绪。

那我们如何知道自己聚焦在哪里呢?可以依靠自己的情绪导航系统。用愉快与不愉快的感觉来区分,从而引导我们重新导正我们的意识焦点。


感恩锦明老师对我的指导,对于孩子做错的题目,可以就在试卷里改正过来,然后过几天再看一次。算是重做一次,然后试卷整理好作为期末复习之用。做错的题目,要有一种心态,就是只要我多做几次,日后就一定能够做对,所以不要过于在意这次是否正确。为了减少抄题造成的阻力,可以把错题复印下来,黏到错题本上,要尽可能简化手续,因为孩子确实挺可怜,也很不容易,白天要上课,回家还要做一大堆的作业,所以要尽可能的减轻过程压力,消除阻力。

锦明老师对王健的引导是,要接纳孩子,多了解关心他,而不是制止他目前的行为,可以从孩子目前的不舒服关心他,而不是急着扭转他的行为。

其实最根本的还是我们要站在孩子的角度,替孩子考虑,去体谅理解他的辛苦和不易,关心帮助他,解决他的忧虑和压力,这样,孩子感觉到我们对他的理和用心,自然会向我们敞开,也愿意配合我们,听从我们的建议。

只是我们自己有时候面对问题时,只聚焦在事情表象,急于去扭转改变,却忘了从表象从追寻本质所在,也提醒自己无论何时,无论遇到什么情况,都要让自己先冷静下来,用爱和信任去赢得孩子的心,给孩子安全感和力量感,知道妈妈是爱她的,相信她的,是和她在一起的。

从锦明老师这里得到方法和力量后,我就和女儿说,从现在开始,把所有的错题试卷都拿回来,我帮你打印出来,我们按照时间计划复习,只要我们踏实认真对待了,就不去管它结果怎么样,但是我相信结果应该也不会差。我们不用管他成绩如何,重要的是把之前错过的,完全弄懂它,然后一步一步的,打好基础,继续向前。女儿点了点头,说:好的。

我提醒她:从现在开始,每天晚上要挤出20到30分钟的时间来复习了。女儿说已经和好友说好了,这周末到她家里学习,让她帮忙补数学,女儿来帮她补语文。女儿还说,了解了很多同学,她们做作业都要到九点半,甚至十点,数学作业的时间差不多一个小时,而她自己只有30分钟,现在觉得应该是自己时间太短了,所以错误率才这么高。

她请教好友如何考好数学时,好友告诉她:要保证前面的都做对,后面的不做也可以。自己今天做数学题的时候就体验了一下,做的比较慢,结果全对,自我感觉说看来这个方法是管用的。

其实昨天她和我说时间不够用没来得及检查的时候,我也和她说过,先保证前面题的正确率,她当时并不是很认同。现在看来还是更容易听得进好友的建议。

感赏女儿自己也意识到了数学需要提高,主动去向好友求助,同时也愿意付诸行动去尝试和努力。

晚上和儿子一起去买东西准备明天的活动-放风筝,现在不想错过每一个陪伴孩子参与学校活动的机会,也感赏自己 的改变和觉悟,孩子的成长不可重来,要努力做到陪伴不缺失。

回家后又努力让他负责洗碗(依然不想洗,但我温和智慧地调动他的积极性,主动提出他洗碗,我旁边陪他讲故事。)做跳棋练习等等,发现用一颗淡定的心,不较真的心来陪伴孩子,可以减少动怒的机会,更多感悟平凡生活的温情所在。

投射女儿在接下来的时间里,数学正确率越来越高,思维越来越敏捷,成绩越来越好,对数学的观感也越来越好。

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