最近身边人很多朋友在上蔡康永的情商课，就他对高情商的定义我很认同。
郁闷的时候，他对自己说：如果一直快乐，那就是硬撑的。
不想上班，他对自己说：不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。
忍不住想发火，他对自己说：容易发怒的意思就是：别人做了蠢事，然后我们代替他们，表现出笨蛋的样子。
真正的高情商，是道，是与自己内心和解的过程。
我参悟的高情商是与人相处时，多给一些点头响应，微笑地倾听。
适时的同理心，和赞扬。
没有人不喜欢被肯定和得体的赞扬。
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