恐惧从心理学的角度来说，其实是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验；但如果从个体的现实意义来说，更像是一种自己给自己施压、自己给自己设限、自己给自己下套的过程。当你恐惧了，压力随之而来、思想不受控制、身心深受囚禁！
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