客厅的灯坏了,每晚回到家都是黑乎乎的。

昨晚下班回到家,打开房门看到没有生活气息的屋子,近来的各种情绪忽然一下子涌上心头,止不住的哭了起来,且越哭越伤心,撕心裂肺了好一会。

但还是打起精神来,八点左右换好衣服跑去了健身房。

2017年定下了个目标,体重要保持在100斤,阅读100本书。也是借由这个理由,去健身房又续了一年的卡(只要想花钱啊,总会找到各种理由)。和会籍顾问互相扯皮了半个小时,终于把之前的次卡延长了有效期,并在有效期后把新卡激活。

这一次,暗暗下定决心一定要每周坚持健身啊!

办好卡之后已经八点四十左右了。结果想起来健身房太匆忙,只拿了运动内衣忘记拿外面穿的T恤。许是相对痛快的办好了健身卡的缘故,会籍顾问自告奋勇的借给我一件T恤,感谢之后去更衣室换好了衣服。

站在镜子前看了一眼自己,一双简单的跑鞋,一条七分的紧身运动裤,上面是一件运动内衣加上借来的一件无袖的白色宽大T恤,扎了一条马尾辫。左手拿一瓶矿泉水,右手拿着手机,耳朵上带着耳机。就这样,开始跑步了。

好久没有跑了,总是给自己各种理由,不是冷就是饿,总之千奇百怪吧,都能和跑步扯上关系。

这次站到跑步机上,告诉自己要一口气跑到5公里再停下来!速度按到6上先快走了三分钟,然后调到了8开始慢跑起来。

毕竟是跑过一个夏天的人,基础还是有的,一直这样匀速的跑了3公里,虽然有些累了,反而把速度上调到了8.6,想象着村上君说的,我不是人,我只是一架机器,我只要把双脚不停地往前迈去。

很快就跑了4公里,耳机里一直循环播放着前两天去世的乔治·迈克尔的《Feeling good》,这首歌是之前单位的一个老师分享给我的,他是乔治·迈克尔的忠粉,也是通过他的朋友圈才得知才53岁的乔治·迈克尔因病去世。

而我知道这首歌说来也是曲折,最开始是看美剧《疑犯追踪》,被别人推荐听妮娜西蒙唱的主题曲《Ne Me Quitte Pas》,特别喜欢听,后来又去找她唱的其他歌曲,于是就找到这首《feeling good》。

我对歌完全没有研究,自己的五音也是不全,平时也不怎么爱听歌,但是一些有味道的歌曲还是能够沉浸其中。

跑前就在想,听什么歌呢,因为想到了前几天看的乔治·迈克尔去世的消息,从生命脆弱的角度上总归是有些落寞,于是感觉可能比较契合我今天的心情。一边跑一边听,倒也忘记了跑步带来的无聊感。

不知不觉到了5公里。心想,毕竟是好长时间不跑了,今天就这样吧。速度调到6,快走了七八分钟,老一套的拍了照。

从跑步机下来,看着镜子里脸红的发紫的自己,汗水在脑门上一颗一颗的酝酿着,用手一抹带来的是心底生出的一丝成就感。好爽啊!体内肯定分泌了不少的多巴胺,不好的心情都没有了。

随着跑步的完成,想了一下以后的生活,也不是那么糟么,就像跑步一样,定好目标,只管埋头坚持下去,完成之后,对自己就是一次提升。

所以说,跑步的功能于我又增加了一项啊!

2017年,定了一个不算太小的目标,我希望自己能参加一次马拉松,有些怯,其实半程的也可以。

说真的,跑完步就仿佛给自己找回了一些激情啊!好爱这样的自己!

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