情绪很影响人的言行举止，当心情不好的时候，可能什么话都不想说，什么事也不想做，这是人之常情。

我不想说不要做情绪的奴隶之类的话，这种话大家早就听多了听腻了，可能打小就被师长传授过这些道理。

我想说，很多伟大的作品都是人在悲观的状态下创作出来的，你得学会了解自己，跟自己对话，倾听自己的声音。

如果为了写而写你会越写越烦躁，越写不下去，只会让情绪更差，说不定会一怒之下停止日更，这会让你曾经的雄心壮志功亏一篑，得不偿失。

有一种写作方法叫记录心情，你可以多问自己几个为什么，为什么不开心？什么人什么事让自己不开心？你是怎么面对这些问题的？你解决问题的方式好不好，还有没有更好的解决办法？下次如果再碰到类似的情况该怎么办？

想着想着，你会发现心情好像也没那么糟糕了，感觉自己更优秀了，你好像有点喜欢自己了。

情绪不佳没那么可怕，勇敢面对就好了，逃避不能解决问题，也没必要生闷气，毕竟身体是自己的，气坏了没人替。

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