有一句话——“相爱容易相处难”，相处久了，很多情侣会觉得越来越不浪漫了，越来越没意思了，甚至会发现很多对方身上的缺点，进而产生出很多抱怨。
是什么导致的这种心理落差呢？
对于这个现象，心理学家也非常关心，他们进行了研究，发现两人相爱后彼此的爱情会随着时间的推进而发生质变。
一开始相恋，迸发的爱情火花叫做 “迷恋”，这一阶段，相爱双方对彼此的感觉特别强烈。
例如，不停地思念对方、连煲五六个小时的电话粥、认为对方在自己的心目中近乎完人只有优点没有缺点……
之所以出现这种状态，是因为我们体内的荷尔蒙发生了变化，使我们变得晕乎痴迷的。
不过，这些神奇的荷尔蒙并不是永久性的，根据专家的研究发现，体内激增的荷尔蒙，大约在相恋后十八个月左右开始慢慢消退，最长的也超不过三年，
这就说，从相爱十八个月起，迷恋就开始“退烧”了，那种对爱情着魔的感觉也就一去不复返了，爱情带来的浪漫感觉也就不及从前了。正是这种心理落差会让很多人开始怀疑爱情。
那就是说爱情的寿命最多只有三年，那岂不是太可怕了？
呵呵，没有这么惨，美好的风景其实在后面呢。迷恋只是爱情的一个阶段，这个阶段结束了，爱情就进入了 “依恋” 的阶段。
“依恋”的爱不像“迷恋”那样让人感觉如腾云驾雾，而是一种较深刻的感情。
在这个阶段，双方开始注意一些比较实际的事，例如生活细节，及财务规划等。
虽然不再爱得晕乎乎地过日子，但仍极可能从一些生活细微之处，感受到浓浓的爱意。
我的一位朋友说的好：“女朋友变老婆，现在对她不再朝思暮想，但晚上看到她在化妆镜前卸妆，我心中仍涌出满满的爱意……”
这种实实在在的爱意，是很让人甜蜜的。
如果双方善于保养，“依恋” 的寿命比 “热恋” 的长得多，甚至可以甜蜜一辈子；然而，如果疏于保养，爱情的青春风貌就会年华老去，质变成“关爱”了，
这也就是我们平时所说的 “亲情” ——两个人之间有着深刻的情感联系，然而这种情感联系的主要内涵已经转化为关心了，浪漫的元素却没有了。
这种落差会让很多人觉得，爱情索然无味了，对比以前怦然心动的感觉，便开始质疑爱情的存在。
很多夫妻或者恋人“无过错” 的平静分手最容易发生在这一情感阶段，觉得没感觉了，就只有散了。
其实，很多人追求的 “永远甜蜜” 的愿望实际上就是能长久地驻留在爱情的“依恋”阶段，如果这样，爱情也就拥有常青藤了。
在这里，我可以和大家分享一个“三乘三爱情保险秘方”，即一天三次，一次三分钟的 “三A计划”。
第一个A计划是Attention即全神贯注。在与爱人进行爱情保鲜计划时，首要之务是你得全神贯注。
这实际上是在向对方传达一份 “我重视你，我在乎你” 的意念，这份用心会让对方觉得倍受尊重，满足他心中渴望被尊重的情绪需求。
首先你可以在开口前先深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分转换到对方身上；然后跟着对方地描述去想象并微笑地看着他，鼓励他把话说完。
当对方欲言又止时，告诉亲爱的他：“我在听，请说。”做到这些，你也就很好地完成了第一个A计划。
第二个A计划是Affection，即浓情蜜意，在这里所指的是肢体上的亲密感。
要知道，当我们以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫功能也跟着增强。
因此大家千万别低估了身体接触的重要性，为了爱情甜蜜，一定学会“动手动脚”来毫无保留地展示心中爱意。
比如，热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等，当然你也可以创造独门的做法。
第三个A计划是Appreciation 欣赏感激。这个计划很重要，但很多人却不能很好地完成。以下的开场白可以供参考。
（1）“ 我喜欢你的……”、“ 我欣赏你的……”
比如：“ 亲爱的你知道吗？我一直很喜欢你的大方，不论是对朋友、家人，甚至于是我的家人，你都愿意伸出援手，而且出手十分慷慨，我很欣赏你这份不计较的潇洒。”
（2）“ 谢谢你……”
比如：“ 亲爱的，谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见，你从来都不在人前让我难堪，真是善体人意，让我更加爱你。”
每天完成这个计划真的用不了多少时间，却可以保证你收获一份甜蜜爱情，是超值超实惠的。
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