夜晚不仅仅拿来休息， 也可以出门运动。
这两天阴雨绵绵，时而太阳，时而阴天，接着又是淅淅沥沥的小雨，阴晴不定的天气会影响人的精神状态，整个人有些昏昏沉沉。
意志力有些薄弱，想用意志力拯救自己，找点活力。
晚饭过后约上同事，下楼就在小区楼下的运动场所打乒乓。
小区的乒乓桌是世界级别的标准，还只有这么一张桌子，并没有人和我们抢地盘，简直爽呆了。
记得高中体育课选运动项目，当时有乒乓和篮球的选择，乒乓的报名表一出现，同学们就蜂拥而上，一个个拿着笔一个接着一个，没有一会儿功夫，乒乓球的报名单上密密麻麻都写满了，迟钝的我想了想那我就报篮球吧，也只能选择篮球了，其实也挺好的，我自我安慰着。
在后来的体育课上，我就加入了篮球的队伍里。每次上课都是从最基础的拍打篮球开始了打打篮球，然后投投篮，练习下手感。
乒乓球的情节还是没有完结。
上了大学后，又有了体育课的运动选择项目，我当任不让的选择了乒乓球，兴奋极了。于是后来的每堂课里，和同学一起练习，发球，发球，回旋，享受其中。
久而久之，我学会了乒乓球基本技能。
今天和同事们的切磋友谊锻炼不仅培养了默契，同时锻炼了身体，心情指数up up up。
就这样黄色的小球在球拍的亲吻中弹来跳去，僵持的身体活络了起来...
生命在于运动，空闲时间就跑出去走走，呼吸新鲜空气，多多打球，做健康快乐的自己。
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