心情不好的时候
不要做三件事
第一件是熬夜
漫漫长夜不能帮你解决问题
也不能安抚你乱糟糟的心
好好睡一觉
太阳出来时
也许你就会觉得
其实也没什么大不了
第二件是暴饮暴食
不要相信胃填满了心就不会痛
多余的食物会增加你身体的负担
当你回过头看着自己飙升的体重
也许会更难过
第三件是乱花钱
不冷静时买下一堆没用的东西
不会让你的心情变好
反而因为杂物的堆积
而让生活更没有头绪
请你相信
生活的低潮不会一直停留
请你记得
越是难过的时候
越要好好爱自己
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