今天看了这样一段话：

聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。心有多大，世界就有多大！ ​

平时总是不注意的控制不住自己情绪，火气上来了随便发脾气。

伤害了自己的身体，也伤害了最爱的家人。

希望以上文字能够给自己带来警醒。

好好说话，别发脾气。

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