甘德礼(温暖“六”)持续原创分享第535天,挑战光山心协读书分享365天第一百六十五天

温暖是“焦点”人的特色。我们从系列温暖话题中,明显感受到了亲情之间的温暖,这种温暖相对来说比较局限。而在学习焦点的过程中,我们最欣慰的是周围人,一起学习的老师都能够明显感觉到我们由内而外的变化,最有特色的就是我们变得温暖!常有人说,和你们学习焦点的人接触,感觉到特别温暖!老师们之间用词频率比较高的也是这两个字:温暖!

温暖与焦点理念息息相关。焦点是后现代哲学观在心理领域的呈现,因为焦点深受后现代哲学观的影响。焦点认为我们世界是语言建构的,我们和别人交流,就是通过语言呈现我们的世界。焦点更多的关注正向,当我们关注正向的同时,又积极的重新建构,并用语言表述出来,那么和我们交流的对方,就会感受到美好和力量。焦点又深信每个人都想更好,都为自己的当下付出了全力,每个人都是解决自己问题的专家。焦点还以倾听、尊重、接纳、同理的态度对待他人,同时也采取中立不评判的态度对待发生的事情。焦点还更多的关注现在和未来,不纠结于过去。所有这些都是焦点人让人感到温暖的根本所在。

当我们面对一个关注我们正向,尊重接纳我们的一切,又愿意倾听我们的声音,还不以一种专家的姿态对待我们的人,又信任我们,更多的关注我们曾经的优势与力量,我们怎么能不感到温暖呢?

焦点人的温暖由内而外的散发。因为他们首先关注自己的成长,然后用自己的成长去影响和带动他人成长。焦点相信相信的力量,我们自己改变,他人受我们的影响自然而然的改变,因为焦点不以改变为目的,只为大众心理健康服务!

有感于温暖。

祝所有人新年快乐!

甘德礼2018年12月31日23.43

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