麻麻小厨房 | 杂蔬土豆肉末饭

童妈有话说

米饭含有人体90%的必需营养元素，营养均衡，是最佳的主食选择。但不少宝宝不爱吃米饭可让妈妈愁坏了。今天分享的这一道杂蔬肉末饭，浓郁的汤汁搭配香糯的米饭，加上营养杂蔬和肉末，色彩丰富太诱人啦！

杂蔬土豆肉末饭

参考月龄：

24M+

适合对文中食材不过敏的宝宝。

材料：

猪肉30g，玉米粒，豌豆粒10g，胡萝卜粒10g，土豆30g，宝宝红烧块。

做法：

01

土豆去皮蒸熟，取出切块。猪肉用柠檬汁去腥，切末。豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒焯水后捞出备用。

02

肉末加一些淀粉拌匀。

03

锅中倒油热锅，倒入肉末炒至变色盛出备用。

04

锅中倒油热锅，倒入豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒翻炒。

05

加入肉末翻炒。

06

锅中倒入适量清水，倒入蒸熟的土豆块。

07

放入一点宝宝红烧块，没有的话可以放一点酱油。

08

配上一碗大米饭超美味！

End

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