真的很感恩我能在女人课堂写作群里遇见羚羊老师，让我发现了人与人之间的差距；真的很感动她的乐于助人和无私分享，让我茅塞顿开，找到了我想要的学习和生活之道；真的很感谢她热情和无私的帮助，让我不断成长，内心更强大，正在通往财富自由的路上摸索着，谢谢您啦!
2017/9/21感恩12件事 16/21
1.感恩李老师告诉我们时间是最重要的，购买他人的时间之后再卖出去。要放在自己的学习成长上。能用钱换时间的时候尽量用钱换时间。把省下来的时间都投入到自己持续进化上去。
2.感恩听到人生的终极问题，反复思考什么更重要？进而思考什么最重要？并给出自己的答案。
3.感恩自己对女孩培养的学习，如何打造完美性格的女孩，七个月开始跟孩子玩躲猫猫，给孩子成功的体验，给予肯定和鼓励。一通过绘画，用孩子的方式教她学会自信，模仿她画。二教孩子学会自我肯定。这些是完美女孩性格非常重要的。
4.感恩女儿在我要去跑步出门前的提醒，要带雨伞哦，天那么暗要下雨了。
5.感恩自己对跑步的坚持，虽然天那么暗想要下大雨，让我有了独特的体验，山雨欲来风满楼，山雨欲来风满巷，山雨欲来风满街……好凉快啊。
6.感恩老公对我雨天坚持来跑步没有抱怨，辛苦他带孩子和煮菜啦!
7.感恩自己带着巴德维疗法套餐去看生病刚出院的大姐，希望她和她的家人能够享受巴德维疗法带给他们的健康和快乐。
8.感恩女儿带了电话手表，在她等不到我去接她的时候可以打电话给我，就不用紧张和担心啦!
9.感恩自己家里的隔厅柜可以让我练靠墙站，不用担心衣服会弄脏了。
10.感恩巴德维疗法，自己的指甲更厚实，脚更轻快，汗有点咸味，睡得更香啦!
11.感恩自己选择了英语专业，可以让自己的学习范围更宽更广，有更多的体验。记得在去鸟巢的路上，去丽江古城的时候分别帮两老板成交生意，是不一样的体验吧。
12.感恩老师布置的作业，假如我走了，我希望墓志铭写下保持空杯心态，趁着阳光奔跑。
2017/9/21感恩12件事 17/21
1.感恩李老师对趋势判断的分享。
2.感恩蔷薇老师的分享，学习生涯规划改变人生。学习后，生活充满激情，工作充满幸福感。一个人若看不到未来掌握不了现在，一个人掌握不了现在就看不到未来。这时可以通过寻找生涯规划师来指点迷津寻找出路，最主要还是要通过自己的学习成长来改变自己。
3.感恩蔷薇老师给的培养女儿音频的分享，也感恩老师的信任，我也分享了一些她或许会需要的信息，谢谢啦!
4.感恩再听《活出生命的意义》这本书，生命是漫长的，而身体是有限的，生命要怎样活才更有意义呢？要运用好“三八”定律，更好地去爱去奉献。关键在于你的选择，应去改变习惯，心态及价值观，从而让生命更有意义。每再听一遍就会有不同的收获，就好像看朱老师的祈愿一样。
5.感恩9月22日，这一天我做了不一般的改变，我的生活我做主，我的美好生活才刚刚开始。
6.感恩女儿早上喝了放了蜂蜜的酸奶，虽然味道并没有像放白糖的那么好喝，坚持喝就会受益无穷。
7.感恩女儿早上点的菜，今天就好像过节一样很丰盛，不是过节胜似过节。
8.感恩老公的改变，我的变化引起老公注意时，我跟他说:我在群里认识了这么多优秀的姐妹们，是他们影响了我，天天感恩，学习成长。他跟我说可以把我拉进群吗？我真的有说不出的高兴，谢谢亲爱的们。
9.感恩老公对我改变的支持，不再老是冷言冷语，泼冷水。
10.感恩羚羊老师的指点，用我自己的改变来影响我的家人，谢谢您啦!
11.感恩小宝坚持不懈的学翻身学爬，虽然还爬不动，但她积极、坚持不懈、努力向前的精神值得我学习。
12.感恩女人课堂这个平台里的遇见，感恩生涯规划群里姐妹们的付出，感恩写作群，美学群和心理咨询群等所有的遇见，有了你们我一定会努力向前越来越好。
2017/9/23感恩12件事 18/21
1.感恩鱼聘聘老师的分享，我从中受益匪浅。我们女人一定要有梦想、追求和自己的想法。要舍得为自己投资大脑、花钱保养和爱惜身体，所以经济也得是独立的。她对事业的执着、敢于尝试，敢于探索创新，敢于追求梦想值得我学习。我也要把我的梦想清单列出来。
2.感恩老公的理解，因为爬楼熬夜和带孩子没有休息好迟起的原因，他早上自己弄酸奶来吃。
3.感恩女儿对我要求的理解，在看了会电视后，自觉去做作业，而没有抱怨。
4.感恩同事的老婆小思对巴德维疗法的认可，为了家人的健康，她马上就购买了308的套餐。感恩羚羊老师的建议，多宣传巴德维疗法，让更多人受益，减少病痛，去帮助更多人减少痛苦。
5.感恩再听《爱的八种习惯》，慷慨、静寞、求真、坦诚、游戏、宽怒、慈悲、社群。告诉我们更好地去爱的方式方法，他们以静寞为基础，慈悲是无条件的爱，通过修炼习惯感恩常伴从而可以获得更多的快乐。
6.感恩张亮的分享，突然对自己的定位和目标有了更清晰的答案，自己到底有什么优势。
7.感恩老公的付出和支持，我可以有一个小时的自由空间，可以学习可以运动实现自己的成长。
8.感恩女儿的同学邀请女儿去参加她的生日聚会，她又可以去学习交流沟通成长啦，这是一个培养她社会能力的很好的机会。
9.感恩老公帮小女儿洗澡，我就有时间可以喂小宝和打米糊，谢谢啦!
10.感恩同学和她女儿来我们家玩，我们家又热闹起来了，不会就剩我们娘俩。
11.感恩听书过程中，发现自己好像记忆力不太好，得及时记下笔记，组织文字，不然很快就忘记了。
12.感恩羚羊老师每天带头按时完成感恩日记和红包鼓励，我们向着目标，坚持积极阳光向上，遇见更好的自己，为自己和姐妹们加油！
2017/9/24感恩12件事 19/21
1.感恩羚羊老师让我们思考2017年剩下的三个月的梦想。我的梦想清单是:
①进一步完善自己的写作定位
②坚持写感恩日记
③坚持在种子习惯上打卡
④开始小小的理财
⑤看书四本，听书50本
⑥听孩子教育的音频90个
⑦听英语的音频90个
⑧听超级个体
⑨听通往财富自由之路
⑩好好爱自己爱家人爱所有的人
2.感恩女儿中午回家后跟我分享她昨晚跟同学一起过生日聚会的感受，我教她学会进一步与人沟通，与人相处，解决问题的方法，感恩自己的学习成长。
3.感恩老公的健忘，白白流掉的是活水，而不是其它危险装置。
4.感恩中午去吃西餐时对自己的修炼，一切的遇见都是最好的安排，乐意接受一切或许会别有洞天。
5.感恩羚羊老师的建议，我开始写感恩日记已经是第19天了，回看过去的这些天也小有收获，真的是遇见谁，与谁在一起真的很重要。
6.感恩自己今天回听正面管教，对孩子的教育不能心急，要和谐而坚定的正面管教。
7.感恩今天自己胃的造反，还是不能随便乱吃东西，酸奶也不能太酸。
8.感恩羚羊老师让我们坚持感恩日记的输出，写着写着慢慢的就强化了我们输出的习惯，也有了蓄势的过程，谢谢！
9.感恩张亮老师让我们建设认知，然后坚持输出，完成蓄势，幸好我有了感恩日记的前期输出。
10.感恩女儿爱读书，给她买的八本名著到了，她可以开始每天跟我分享她的读书心得了。
11.感恩同事的分享，8本外国名著真的很好，一买回来女儿就津津乐道地看上啦!还说要邀她爸爸一起看名著。
12.感恩洋烟酒店的老板同意微信套现金给我买我需要的东西，真的方便了很多，谢谢啦。
2017/9/25感恩12件事 20/20
1.感恩知识本身不能变现，践行才能变现，行动刺激思考，思考改良行动，有了梦想清单，那就抓紧行动吧。
2.感恩老师布置作业听《母爱的羁绊》，母亲的9个自恋特征，总觉高人一等，总专注执着于成功，相信自己是独一无二的，特别需要过度的崇拜，觉得自己享有特权，人际关系上的剥削，缺少同情心，常常会妒忌，傲慢。女儿会努力讨好妈妈。这不是爱，是互相取悦的感觉。10根毒刺，1)想得到爱和赞许。2)看上去好不好，而不是感觉。3)妈妈妒忌女儿。4)不支持你的自我表一达。5)所有事都围着妈妈转。6)没有同情心。7)母亲没法处理好自己的情绪。8)爱挑毛病，爱指责别人。9)把你当朋友，而不是女儿。10)女儿和妈妈之间没有隐私。女儿不自信，对自己要求高。培养女儿内心富足，开心快乐，调整好母女关系。改善4步:①感受更重要、讲究实质，②鼓励女儿独立，③治疗中与母亲和谐相处。跟妈妈说感谢的话。④建立爱的体系、关注孩子的品格而不是关注她的成就，要学会去体会女儿的情感，而不是告诉她该怎么做，允许她穿的不那么漂亮，也要快快乐乐的上课，快乐比漂亮更重要。有了爱的能力而不是以自我为中心，整天自恋。再听发现自己以前真的也患有类似的错误，希望自己以后能够多考虑女儿的感受，多体会她的情感，培养女儿内心丰富大气健康快乐成长。谢谢老师的推荐。
3.感恩作业再听《少有人走的路》它的主题是探讨什么叫真正的成熟。一个人成熟不成熟最重要的两件事:是不是具有自律性，是不是懂得什么叫真正的爱。自律是主动要求自己去承受痛苦解决问题。自律的原则①推迟满足感，耐下心来把课程学好，陪孩子解决困难，做父母的不要冲孩子大喊大叫，自律的起点，延迟满足感。②承担责任。神经官能症，内疚责任往自己身上揽。人格失调症，推御责任指责孩子。③忠于事实。心理治疗鼓励说真话。④保持平衡。既要能延迟满足，承担责任，又要珍惜活在当下。学会放弃无所不能的幻觉，放弃占有，放弃无拘无束，对子女的权力，自我及生命本身。懂得爱，为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。要看重心智成熟。无条件的爱，什么是真正的爱？爱是实际行动，是真正的付出，爱的感觉与精神灌注密不可分。爱需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，要使爱的对象得到成长就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空，唯有真正投入和奉献，才是实现爱的有效方式，真正的爱是自主的选择，无论爱的情感是否存在，都要奉献出情感和智慧。要有足够的自律才能做到爱。无条件的爱，尊重对方的独立性。信养。懒惰背后是恐惧，不愿去开发，去努力。当我们心智成熟到一定的阶段我们就会更加的谦逊快乐。通过学习让我们明白成熟是要通过自律，通过行动付出，懂得无条件的爱，学会延迟满足，变得谦逊快乐，走上少有人走的路成熟。
4.感恩邻居阿婷送了个抱娃的腰凳给我，已经打过很多次电话了，还直接放到值班室，谢谢啦!
5.感恩羚羊老师21天的辛苦付出，让您烧脑破费了。是您的引导和付出，让我们不断学习思考，让我们践行感恩，让我知道种子习惯，让我找到写简书的初步方法和灵感，Thank you.
6.感恩Amy等姐妹们的帮助，让我很快学会用种子习惯，更快养成自律的习惯，才能更好地去爱。
7.感恩老师和姐妹们的感恩日记，让我发现处处有爱，存感恩。每天遇见的人，看到的事物都是感恩的对象，都可以问一下自己:有什么值得我感恩的呢？
8.感恩邻居婆婆帮我抱小女上楼，逛街走了一大圈真的累坏了，thanks。
9.感恩老公的付出和理解，真的很困啦，回到家后在沙发上就睡着了。感恩女儿来叫醒我吃午饭，不然错过了午饭都不知道。
10.感恩老公提醒我女儿考试的情况，我跟他分析，并对照培养女儿内心丰富，大气，善于沟通，健康快乐成长的目标，知道该怎么跟她说了，心平气和。
11.感恩巴德维疗法，让自己皮肤更白更嫩，在产后恢复的更快更好。
12.感恩自己坚持感恩，坚持每天学习听书看书，不断的输入和输出，才有了20天的感恩的收获，让自己不断地定位，找到自己的方向和目标。
总结:我在这20天里坚持在日记中完成老师布置的作业，学会了写感恩日记，学会不断地调整，并充分利用时间来学习，不断的思考和反思，加强输入、输出。学会对遇见的人和事物说感恩感谢的话，学会幸福的生活，学会自律，无条件的爱，列出梦想清单让今后的生活有方向有目标，促使我想得更远，为实现梦想而努力，让自己充满激情和活力。
通过在生涯规划群里学习和坚持写感恩日记，我发现自己的知识还很贫乏，学习力有待加强，努力不做伸手党。进而不断完善自己，超越自己，走好写作这条少有人走的路，写出对别人有用的文章。
感恩是一种生活态度，感恩时至今日的遇见。学会感恩，让我感知幸福，远离痛苦。愿自己跟随羚羊老师，不断学习，不断践行，与时俱进，接纳不完美的自己，遇见更好的自己。
感恩日记就整理到这了，谢谢有大爱的羚羊老师，一路引领和辛苦付出，让我学而思，目标更明确，未来更阳光。
That's all for today.希望能给你带来启发。如果你对这篇文章有任何意见或者建议，望你私信我，或者在下方评论区评论。我相信，只有你我共同努力，才能帮助到更多的人。有你的批评，我才能不断成长！感恩一路上有您......Thank you.
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