不知道你是否听说过现在服务行业里挺流行的的一句话“地球不爆炸，我们不放假，宇宙不重启，我们不休息。”

现在职场有许多玩了命的拼，拿自己的命在赚钱的人，现在有了一个代名词“社畜”。并且这个群体的规模在不断壮大着。

今天的笔记来自“社畜”扎中2000万职场人：有多少人正过着被压榨的人生？

社畜这个词汇起源于日本。在日语里，社就是“会社”，畜则是“牲畜”。

社畜意为形容被公司奴役，像牲畜一样卖力工作的上班一族，是一个贬义词。

现在竞争越来越激烈，而公司企业给员工的压力也越来越大了。员工们在工作中不断的被压榨着，而工资却在原地踏步。

有调查说明，在日本，有80%的人都属于社畜；而在中国，虽然还没到达那么夸张的程度，但是也在爆发式的增长。

之前我看到过一则新闻，日本64岁员工因为中午上班期间花3分钟买了一份午饭被要求“公开道歉”。

原因是这是一位日本神户市税务局的64岁老员工，而他在半年里一共有26次在中午“翘班”3分钟去买午饭，被要求召开记者会，并且鞠躬道歉。

最近一次，是由于他中午太饿了买了一份便当像填饱肚子，结果被领导撞见了。于是领导详细的调查了他过去的行为，并统计了他私自离开办公室的时间。想以记者会的形式敲响警钟，但是却激起了网友们纷纷的吐槽。

第一眼看到，我都惊了，这不会是炒作吧。为了保住一份工作，忍受着公司无情的摧残。

有时候觉得自己好像正在努力的生活，但是回头看看，真正能算上生活的时间却寥寥无几。

生活走向失控

社畜青年的生活在不知不觉中慢慢脱离了轨道。一天又一天的重复着，不着调这个错误的节奏会因为一件怎么样的事情把平衡彻底打破了。

文中作者有写到这么一段：

清晨：神志不清地按掉闹钟，刷牙时候牙膏都没挤上就开始刷牙。奔跑去车站，神色疲惫地开启拥挤的早高峰。挤不出人流，最后居然坐过了站；

工作时间：仪式感地打开电脑，前天忘记回复的客户发来了无数条投诉信息，领导的责骂接踵而来，同事也催促着今天要提交的方案；

晚上：无偿加班赶方案，回过神来的时候，公司楼下的饭堂已经收工，只能去便利店买一份关东煮草草果腹；

午夜：打车回去那个安静的家，家人们早就睡了。同在一个屋檐下，见面机会居然也那么少。洗完澡躺在床上，数着剩下屈指可数的睡眠时间，想和女友说上两句话，却被困意击倒沉沉睡去......

总之，因为工作的原因，现在我们越来越多的私人时间被侵占，工作的强度也越来越大。无休止的为公司贡献着，成为了“优秀员工”，却把自己压得喘不上气了。

社畜青年的处境

有人问何必这样呢？有意思嘛？但是不得不说每个人的情况不同，每个人的原因也不同。

“你不干，还有好多优秀的人想干！”

现在有些单位就像“围城”一般，你觉得苦觉得累，但是外面好多比你优秀的人还想进来干呢。

生活的压力

现在的房价居高不下，靠基本的工资别说买房了，再下去连房子都要租不起了。近几年想要离公司近点，交通方便点的地方，租房价格也是水涨船高。再者，现在进入老龄化社会，而现在大多中坚一代都是独生子女，上有老下有下的压力逼得他们动弹不得。

追求生活

有的人追求诗和远方，而有的人更为简单，他们只想改善生活，提高品质。那最简单并有效的方法就是拼命的工作，用自己的时间和精力去换取资本。

调整心态，学会放手

“幸福的生活大多相似，但繁忙的工作却各有千秋。”

如果你自己是社畜青年

那首先，也是最重要的就是分析自己工作强度与产出所得之间的比例。当然不只是你的工资收入，可以是经验知识、可以是岗位技能、也可以是人脉关系等等。

如果你觉得强度过高而又离你应获得的相应报酬之间有很大的差距，那就要考虑自己是否适合，或者公司是否有存在问题了。

其次，就是学会反击。文中说到要么是让自己的工作内容减少，要么就是要有相应的实际报酬。两者之间总要有一个，如果一个都达不到那自己留下来的意义又在哪里呢？

有时候压力大的时候也要学会适当的发泄，合理范围内的放肆都是可以的，不要太压抑了自己。

如果你的朋友有社畜青年

那就拜托你“拯救TA吧”。这时候不要吝啬你的爱心，如果关系不错，闲暇时候多问候一下，关心一下。

如果一个人很久没有出现在微信群聊里了，那就主动沟通，问问最近的近况。

即使没什么帮助，但是也能缓解一下其心里压力。

没事看个电影，吃个饭，这时候也是需要家人的陪伴和理解。努力的工作的社畜青年，也许也是想给家庭带来更好的生活。

“再怎么忙碌，也要学会留白。”

工作中无法避免的会有许多的压力，但是就算当个社畜青年，我们也要当一个快乐的晴天小猪！

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