有人说，朋友圈不代表真实生活，却反映你生活的态度，提倡在朋友圈发积极正能量的信息，避免散发消极颓废的情绪，更不能恣意妄为恶语相加。

的确，朋友圈，朋友的圈子。

有歌唱得好:朋友来了有好酒，若是那豺狼来了，迎接他的有猎枪。

对于朋友，我们当然要准备好酒，让朋友得到实惠，得到物质的帮助精神的养料。

打开你的朋友圈，展示你明媚的生活青春的励志友好的人际关怀，那么一定会让朋友会心一笑激情昂扬如沐浴春风般温暖。

打开你的朋友圈，揭示生命的本质探寻生活的真谛，给人以深度思考，就像读一本精美的书看一场优质的影片让人回味无穷得到启示引起无限遐想。

这样的朋友圈，才是有益身心值得珍藏的。

以前发朋友圈，没考虑这些，凭直觉爱好。虽然发的多半是关于学习和养生的，这无疑是积极的；但偶尔也发一些牢骚，意在揭露，这跟生活经历有关，有可能是杯弓蛇影草木皆兵，这是要克服的。

其实，不光对朋友，就是对陌生人，甚至对坏人，我们也要怀有一颗仁爱包容之心，去影响感染他们，让他们产生美好的情愫驱赶心灵的黑暗放下或动摇作恶的执念，这样，才能求同存异和平共处建立和谐社会。

去年的一件事，让我对情绪的感染力有了深切的体会。

在我每天行走的路上，有一个小商店的一条小狗，看见我就冲上来使劲儿狂吠，开头几次我总是大叫着喊:“这是谁家的狗，真奇怪，路边的狗怎么会咬人呢？脸色不好话里有所指，虽然，那狗极有可能是唆使的，但也存在其它的可能性。”

我发现，狗的主人很尴尬也很不高兴，虽然也发出呵斥阻止但总不奏效。

后来我冷静想了一下，一条小狗能把我怎么样，用不着大喊大叫。

于是，有一天路过，那狗照例气势汹汹冲过来跟了好远，我没有发怒也没有喊叫，只是笑着说:“你别咬着我，咬着了你就不好办呢！”

狗主人忙过来呵斥，我朝他笑笑，他也笑了，还笑着多说了几句。

接下来的一段时间，他比较积极地阻止狗撵人。

现在，虽然那狗见了我还时不时的狂吠，但有主人看管，次数明显少了。还在咬，这可能是因为狗一旦建立某种条件反射就很难消除的缘故，狗不像人，说几句就行。

在现实生活中，有人能一笑泯恩仇，有人却因一件无足轻重的小事甚至几句争吵而激情杀人。

这大概就是不同人生态度的不同反映和不同结果吧。

积极向上的价值取向，可以让人产生愉悦的情绪，可以化干戈为玉帛；消极阴暗的心理常态，随时催生出作恶的念头，丧失理智后患无穷。

让心灵时时沐浴在明媚的阳光下，把激情注入理想，去创建美好的生活，共享和谐。

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