主要问题:自卑。

01看到比自己厉害的人会产生距离感,不太敢轻易和他们链接。

反思:自己这方面问题也很严重,尤其不敢跟领导说话,不管是部门主管还是大老板,总是担心自己说错话,后来跟他们近距离接触后发现没自己想的那么夸张,其实他们是很随和的,是自己的内心戏太多。

02看到别人的进步比自己大,会产生自我怀疑的心理。

反思:是的,不管在生活中还是在社群里,看到别人进步大,就觉得自己能力不行,其实每个人的起点,环境和对成功的追求都是不同的,只要跟自己比就好,向内求,多肯定自己,其实想想自己以前也是做出过成绩的,只要努力就会有进步。

03总是希望获得他人的认可,希望收到积极的反馈。

反思:尤其在工作上,做出成绩总想得到别人的反馈,别人没有反馈就会否定自己,其实做的好不好都在自己心里,对得起自己就行。

04太在意别人的看法,有时候发一条朋友圈都会思前想后,心想:万一某人看到会怎样看我等等。

反思:同感,每次发朋友圈都会纠结好久,后来干脆就不发了。嗯,以后还是想发就发,自己发圈又不是专给某个人看的,就算有人不屑又能怎样,自己又不会少块肉,长期的坚持带来的是自己的成长。

05有时候对于别人取得的成绩往往不会真心赞扬,甚至会生出嫉妒心。

反思:有时候会有这种心理,这是认知失调,更有可能是觉得自己会做的更好,这也是对自己能力认识不足的结果。

所有以上这些问题,都是对自己没有正确的认识,正确认识自己,不贬低自己,跟自己比,向内求幸福快乐的根源,不必在意别人的看法。

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